生活中有什么辦法能自然美白牙齒呢？

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1.黑巧克力

黑巧克力看起來和牙齒美白徹底不相干，但實(shí)際上很有協(xié)助。黑巧克力的原材料可可里帶有黃酮成份“可可堿”，在其中帶有一種粉末狀化學(xué)物質(zhì)，有利于*牙齒表面的乳白色牙釉質(zhì)。這類化學(xué)物質(zhì)有利于避免牙齒變色或造成黑斑。但一般牛奶巧克力帶有許多糖、牛奶成分，不僅對(duì)牙齒美白沒有功效，反倒非常容易引起口腔異味。

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2.綠茶葉

綠茶葉中的丹寧酸能夠消滅粘到牙齒上的病菌，能夠清潔牙齒黑斑。此外在其中的花青素成份能夠維護(hù)牙齒表面的牙釉質(zhì)，能夠清理口腔，避免口腔異味。

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3.草莓苗

草莓苗搗爛后和小蘇打粉混和，便是純天然的美白護(hù)膚品。該成份中具備葡萄糖酸化學(xué)物質(zhì)和純天然水果酵素，這能夠除去殘余在牙齒上的不干凈的東西。

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4.芝士

芝士能夠*口腔PH值，*偏堿。這代表著能夠阻攔口腔內(nèi)堿化，避免牙齒變色。此外芝士中豐富多彩的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能夠讓牙齒更牢固。

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5.堅(jiān)果類

核桃仁、松籽等堅(jiān)果類較為脆硬，常常咬得話順理成章就可以除去牙齒的各種各樣齒垢，是一種非常好的純天然專用工具。

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6.蘋果和梨

蘋果和梨的生脆層次感能夠降低牙齒難題和牙齒損害的風(fēng)險(xiǎn)，能夠加強(qiáng)口腔身心健康。此外蘋果和梨的高水份成分能夠*口腔唾沫代謝，唾沫能夠除去病菌。