鄭俊河自爆減肥秘訣

?? ???? 18㎏? ???? ????? ????.

近期，鄭俊河休重降低18kg，取得成功減肥。

??? ???? ???? ??? ? ??? ???.? ??? ???? ?? ?? ??? ????. ??? ??? ?? ?? ???

??? ??. ???? ?? ‘????’?? ??? ????? ‘???’??? ??? ???.

搞笑藝人鄭俊河近日取得成功減肥。由于大圓臉而得名的他，對減肥后的小臉蛋十分引以為豪。但卻由于皺褶而看起來“老顏”，以前鄭俊河在綜藝節(jié)目《無限挑戰(zhàn)》因其不科學的減肥法被稱作“鄭燭淚”。

???? ???? “???? ??. ?? ????, ???, ??? ? ?. ??? ? ?”?? ?? ?? ?? ? ??

???.

鄭俊河在twiter中謝寫到“逐漸減肥，午飯是雞胸肉、地瓜、烤面包，就是這樣一頓”，并隨文另附一張照片。

??? ?? ??? ?? ??? ??? ? ?, ???, ????? ?????? ???. ?? ????? ?? ?? ???? ???

???? ???? ??? ??? ???.

在公布的照片中，如同他常說：一邊是面包，也有另一邊是橘子、雞胸肉和美式咖啡”。平常，被稱作“食神”的他一直呈現(xiàn)著美食*的外貌，現(xiàn)如今這般簡單的菜單讓人突然感到詫異。

??? ???? ??? ????? “???? ? ?? ?? ? ???? ??? ???? ?? ?? ?? ??”, “??? ????

??, ??? ??? 18kg?? ? ??”, “??? ???? ??, ?? ???? ? ?????” ? ??? ??? ???.

應對鄭俊河的減肥食譜，網(wǎng)友們反響強烈:“鄭俊河只吃這一點，那樣的菜譜真是便是餓著肚子”、“鄭俊河是那樣吃才減去18kg的啊”、“鄭俊河的減肥食譜，一般人無法企及”等各種各樣的反映。

有關語匯：

1.???? 減脂、減肥

2.?? 食神

3.???? 簡易、質(zhì)樸